ドイツの牛肉のブイヨン煮 フランクフルトのグリーンソース添え

Főétel 150 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
502kcal
51gFehérje
18gSzénhidrát
28gZsír
Leírás

1. 牛すね肉をかぶるくらいの冷水に入れて沸騰させ、アクを取ります。

2. 下処理した野菜とローリエを加えて塩をし、弱火で約2時間、やわらかくなるまで煮ます。

3. グリーンソースを作ります。7種類のハーブ(パセリ、チャイブ、ソレル、クレソン、チャービル、ボリジ、サラダバーネット)をごく小さく刻むか、ミキサーにかけます。

4. サワークリームをヨーグルトとマスタードとなめらかに混ぜ、ハーブを混ぜ入れます。

5. ゆで卵の黄身をつぶしてソースに混ぜ、小さく刻んだ白身を加えて、最後に塩、こしょうで味を調えます。

6. ゆでた肉を薄切りにし、冷たいか温かいグリーンソースと、ゆでたじゃがいもと一緒に出します。

ポイント:フランクフルトの定番のグリーンソースは、まさにこの7種類のハーブで作ります。どれかが見つからなくても、ほかのものを少し多めに入れれば、さわやかで生き生きとした味になります。

Hozzávalók
  • 牛肉のブイヨン煮
  • 80 dkg 牛すね肉
  • 1 db にんじん
  • 1 db 玉ねぎ
  • 1 db セロリアック
  • 1 db ローリエ
  • 2 tk. 塩
  • 1 tk. 黒こしょう
  • グリーンソース
  • 1 csokor パセリの葉
  • 1 csokor チャイブ
  • 1 csokor ソレル(すかんぽ)
  • 1 csokor クレソン
  • 1 csokor チャービル
  • 1 csokor ボリジ
  • 1 csokor サラダバーネット
  • 2 db 鶏卵
  • 2 dl サワークリーム
  • 1 dl プレーンヨーグルト
  • 1 tk. マスタード
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.