韓国のゆで豚の白菜包み(ポッサム/보쌈)

Főétel 120 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
1404kcal
28gFehérje
21gSzénhidrát
134gZsír
Leírás

1. 白菜の葉をばらし、厚い部分に塩をして1時間、しんなりするまで置きます。よくすすいで水けをきります。

2. 大きな鍋で湯を沸かしてテンジャンを溶き、にんにく、薄切りのしょうが、半分に切った玉ねぎ、粒こしょうを加えます。

3. 豚ばら肉をかたまりのまま入れ、ふたをして弱火で60~70分、フォークがすっと刺さるまで煮ます。

4. その間に、大根をマッチ棒くらいの細切りにし、塩少々で10分置いて絞り、粉唐辛子、砂糖、米酢、すりおろしたにんにくとあえます。

5. 肉を取り出して10分休ませ、5mm厚さに切ります。白菜の葉、大根、キムチと一緒に大皿に並べます。

6. 各自が白菜の葉に肉1切れ、大根少々、キムチをのせて包み、ひと口で食べます。

ポイント:ポッサムは伝統的に、キムチを漬ける日(キムジャン)に漬けたてのキムチと一緒に食卓に並びました。ゆで汁のテンジャンが肉のくさみを消し、繊細で深い味をつけます。ゆで汁はスープには向かないので、捨ててください。

Hozzávalók
  • 肉
  • 1000 g 豚ばら肉
  • 2000 ml 水
  • 2 ek. テンジャン(韓国みそ)
  • 6 gerezd にんにく
  • 20 g しょうが
  • 1 db 玉ねぎ
  • 1 tk. 黒こしょう
  • 白菜
  • 1 fej 白菜
  • 3 ek. 塩
  • 大根の付け合わせ
  • 300 g 大根
  • 2 ek. コチュカル(韓国唐辛子粉)
  • 1 ek. 砂糖
  • 1 ek. 米酢
  • 1 gerezd にんにく
  • 盛りつけ用
  • 300 g キムチ
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.