ビーツとりんごのホースラディッシュサラダ

Saláta 60 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
224kcal
4gFehérje
30gSzénhidrát
11gZsír
Leírás

1. ビーツを皮つきのまま塩水で約40分、やわらかくなるまでゆでます。冷まして(ゴム手袋をして)皮をむき、細切りか角切りにします。

2. りんごの皮をむいて細切りにし、変色しないようにすぐにビーツと混ぜます。

3. 赤玉ねぎをごく薄い半月切りにします。

4. りんご酢、はちみつ、ホースラディッシュクリーム、塩、こしょうを混ぜ、最後に油を混ぜ入れます。

5. ビーツ、りんご、玉ねぎをドレッシングとあえ、30分以上置きます。

6. 小ねぎを散らし、ローストした肉料理や魚に添えて、またはそのまま軽いひと皿として出します。

ポイント:ホースラディッシュの辛さは好みで調整してください。少なめから始めて、味をみながら足していきます。

Hozzávalók
  • サラダ
  • 4 db ビーツ
  • 1 db りんご
  • 1 db 赤玉ねぎ
  • 1 tk. 塩
  • ドレッシング
  • 3 ek. りんご酢
  • 3 ek. 油
  • 1 tk. はちみつ
  • 1 ek. ホースラディッシュクリーム
  • 1 csipet 黒こしょう
  • 1 csokor チャイブ
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.