ベルリン風仔牛レバー りんごと玉ねぎ添え

Főétel 30 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
394kcal
31gFehérje
29gSzénhidrát
18gZsír
Leírás

1. 仔牛レバーの薄皮を取り除き、指1本分の厚さに切ります。

2. りんごは厚めの輪切りに、玉ねぎは輪切りにします。

3. バターを熱したフライパンで玉ねぎをきつね色に炒めて取り出し、続いてりんごの両面を焼きます。

4. 焼く直前にレバーに小麦粉をまぶします(塩は最後にふります)。

5. 熱したバターでレバーを片面2分ずつ、外はこんがり、中はまだロゼ色に焼き、塩、こしょうをします。

6. 焼いた玉ねぎとりんごをレバーにのせ、マッシュポテトを添えて出します。

ポイント:レバーは焼く前に塩をすると水分が出てかたくなるので、決して先に塩をしないでください。塩はフライパンの中で、最後にふります。

Hozzávalók
  • 仔牛レバー
  • 60 dkg 仔牛レバー
  • 3 ek. 小麦粉
  • 3 dkg バター
  • 1 tk. 塩
  • 1 csipet 黒こしょう
  • トッピング
  • 2 db りんご
  • 2 db 玉ねぎ
  • 2 dkg バター
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.