イギリス風紫キャベツとりんごの蒸し煮

Köret 70 perc 6 adag
Tápanyagok / adag
153kcal
2gFehérje
27gSzénhidrát
6gZsír
Leírás

紫キャベツとりんごの蒸し煮は、イギリスのクリスマスの食卓に欠かせないローストの付け合わせです。甘酸っぱく香り高く、翌日はさらにおいしくなります。

1. 紫キャベツ800gをスライサーで細切りにし、玉ねぎは薄切りにします。

2. バター40gで玉ねぎを透き通るまで炒めます。

3. キャベツと、皮をむいて角切りにしたりんご2個を加えます。

4. 黒砂糖40gとシナモン小さじ1をふり、レモン果汁大さじ2をかけます。

5. 水を少し加えてふたをし、ごく弱火で50~60分、ときどき混ぜながら煮ます。

6. 最後にふたを取って水分をとばし、つやよくカラメル状に仕上げます。塩小さじ1とひとつまみのこしょうで味を調えます。

ポイント:前もって作っておいても問題ありません。時間をおくと、味がいっそうなじみます。

Hozzávalók
  • 80 dkg 紫キャベツ
  • 2 db りんご
  • 1 db 玉ねぎ
  • 4 dkg ブラウンシュガー
  • 2 ek. レモン汁
  • 4 dkg バター
  • 1 tk. シナモン
  • 1 tk. 塩
  • 1 csipet 黒こしょう
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.