खट्टी क्रीम वाला हरी फलियों का सूप

Leves 50 perc 6 adag
Tápanyagok / adag
151kcal
3gFehérje
11gSzénhidrát
11gZsír
Leírás

खट्टी क्रीम वाला हरी फलियों का सूप गर्मियों की रसोई का हल्का और साथ ही मलाईदार क्लासिक है: इसमें ताज़ी फलियों का कुरकुरापन और खट्टी क्रीम का रेशमीपन मिलते हैं।

1. छोटा कटा प्याज़ तेल में पारदर्शी होने तक भूनें और कुचला लहसुन डालें।

2. टुकड़ों में कटी फलियाँ डालें, बर्तन आँच से हटाएँ, पैपरिका छिड़कें और पानी से ढकें।

3. मध्यम आँच पर नरम होने तक पकाएँ।

4. खट्टी क्रीम को मैदे के साथ, बिना गुठलियों के, मिलाएँ, थोड़े गरम शोरबे से मिलाकर तापमान बराबर करें और सूप में डालें।

5. कुछ मिनट उबलने के बाद नमक और काली मिर्च डालें और परोसें।

सुझाव: फलियाँ ज़्यादा न पकाएँ: हल्की कुरकुरी रहने पर ये ज़्यादा स्वादिष्ट लगती हैं।

Hozzávalók
  • 2 l पानी
  • 500 g फ्रेंच बीन्स
  • 1 fej प्याज़
  • 2 gerezd लहसुन
  • 2 dl खट्टी क्रीम
  • 1 ek. आटा
  • 2 ek. खाना पकाने का तेल
  • 1 tk. मीठा पैपरिका पाउडर
  • isz. नमक
  • isz. काली मिर्च
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