ब्रेडक्रम्ब्स में तली तोरी

Főétel 35 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
508kcal
16gFehérje
70gSzénhidrát
18gZsír
Leírás

तली तोरी हल्का और कुरकुरा सब्ज़ी व्यंजन है, साइड डिश के रूप में या अपने आप में बढ़िया।

1. तोरी को लगभग 1 सेमी मोटे गोल टुकड़ों में काटें।

2. हल्का नमक डालें, 10 मिनट रखें और फिर निकला पानी पोंछ लें।

3. टुकड़ों को मैदे में लपेटें, फेंटे अंडे में डुबोएँ और फिर ब्रेडक्रम्ब्स में लपेटें।

4. भरपूर तेल में मध्यम तापमान पर दोनों तरफ़ सुनहरा होने तक तलें।

5. झरने से निकालकर किचन पेपर पर रखें।

6. थोड़ी देर रखें।

7. चावल या पार्सले वाले आलू के साथ परोसें।

सुझाव: राज़ है नमक डालने के बाद सुखाना, ताकि तलते समय परत गीली न हो।

Hozzávalók
  • 700 g ज़ुकीनी
  • 150 g आटा
  • 2 db अंडा
  • 200 g ब्रेडक्रम्ब्स
  • 50 ml खाना पकाने का तेल
  • isz. नमक
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.