मलाईदार मशरूम सॉस में टर्की के फ़िले

Főétel 30 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
425kcal
39gFehérje
11gSzénhidrát
24gZsír
Leírás

1. टर्की ब्रेस्ट को 4 फ़िलों में काटें, प्लास्टिक के नीचे रखकर पतला चपटा करें, नमक और काली मिर्च डालें और मैदे में लपेटें।

2. गरम तेल में हर तरफ़ 3–4 मिनट सुनहरा होने तक तलें; फिर निकालें और गरम रखें।

3. उसी पैन में छोटा कटा प्याज़ और फिर स्लाइस किए मशरूम सुनहरे करें, जब तक उनका पानी सूख न जाए।

4. शोरबा डालें, उबालें और पैन के तले से सुनहरी परत छुड़ाएँ।

5. क्रीम डालें, कुछ मिनट मलाईदार होने तक गाढ़ा करें और नमक और काली मिर्च डालें।

6. मांस सॉस में वापस डालें, गरम करें, पार्सले छिड़कें और श्पेट्ज़ले या चावल के साथ परोसें।

सुझाव: टर्की ब्रेस्ट जल्दी सूखता है: बस तब तक पकाएँ, जब तक बीच का हिस्सा पक न जाए।

Hozzávalók
  • टर्की के लिए
  • 60 dkg टर्की ब्रेस्ट फ़िले
  • 1 tk. नमक
  • 1 tk. काली मिर्च
  • 2 ek. आटा
  • 2 ek. तेल
  • सॉस के लिए
  • 25 dkg बटन मशरूम
  • 1 db प्याज़
  • 1 dl स्टॉक
  • 2 dl क्रीम
  • 1 ek. अजमोद की पत्तियाँ
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.