शहद वाला बत्तख़ का ब्रेस्ट

Főétel 45 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
280kcal
33gFehérje
9gSzénhidrát
12gZsír
Leírás

बत्तख़ का ब्रेस्ट तब एकदम सही बनता है जब खाल काँच जैसी कुरकुरी हो और मांस फिर भी गुलाबी और रसीला रहे: शहद और सरसों बस अंत में आते हैं, उसे चमकदार ग्लेज़ से ढकने के लिए।

1. तेज़ चाकू से ब्रेस्ट की खाल पर हीरे के आकार के चीरे लगाएँ, ध्यान रखते हुए कि मांस न कटे, और फिर नमक और काली मिर्च डालें।

2. खाल वाली तरफ़ नीचे करके एक ठंडे पैन में रखें और धीरे-धीरे पकाना शुरू करें: इस तरह खाल के नीचे की चर्बी धीरे-धीरे पिघलती है और खाल कुरकुरी हो जाती है।

3. जब खाल अच्छी तरह सुनहरी हो जाए, तो पलटें, मांस वाली तरफ़ भी सेंकें और फिर शहद और सरसों का मिश्रण लगाएँ।

4. 180 °C पर ओवन में 8 मिनट भूनें, जब तक ग्लेज़ कैरेमल होकर चमकने न लगे।

5. निकालें, कुछ मिनट आराम करने दें और पतले स्लाइसों में काटकर परोसें।

सुझाव: ठंडे पैन से शुरू करना ही राज़ है: गरम पैन में रखेंगे, तो चर्बी पिघलने से पहले ही खाल जल जाएगी।

Hozzávalók
  • 700 g बत्तख ब्रेस्ट
  • 2 ek. शहद
  • 1 ek. सरसों (मस्टर्ड सॉस)
  • isz. नमक
  • isz. काली मिर्च
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