रुटाबागा का मैश

Köret 35 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
236kcal
5gFehérje
31gSzénhidrát
12gZsír
Leírás

1. रुटाबागा और आलू छीलें और लगभग एक आकार के टुकड़ों में काटें।

2. नमक वाले पानी में लगभग 20–25 मिनट उबालें, जब तक वे नरम न हो जाएँ; फिर निथारें और कुछ मिनट बर्तन में भाप निकलने दें।

3. दूध को ज़्यादातर मक्खन के साथ गरम करें।

4. सब्ज़ियों को मैशर से मसलें और गरम मक्खन वाले दूध के साथ मलाईदार होने तक मिलाएँ; नमक, काली मिर्च और जायफल डालें।

5. प्याज़ को पतले अर्धचंद्रों में काटें और बचे मक्खन में सुनहरा करें।

6. मैश को ऊपर सुनहरे प्याज़ के साथ, सॉसेज या भुने मांस के बगल में परोसें।

सुझाव: जायफल और सुनहरा प्याज़ रुटाबागा के हल्के मीठे और मिट्टी जैसे स्वाद को बहुत अच्छी तरह उभारते हैं।

Hozzávalók
  • प्यूरी के लिए
  • 60 dkg रुटाबागा
  • 30 dkg आलू
  • 1 tk. नमक
  • 4 dkg मक्खन
  • 1 dl दूध
  • 1 csipet जायफल
  • 1 csipet काली मिर्च
  • ऊपरी परत के लिए
  • 1 db प्याज़
  • 1 dkg मक्खन
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.