スウェーデンのえびと卵のオープンサンド(Räksmörgås)

Nasi 25 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
430kcal
36gFehérje
33gSzénhidrát
20gZsír
Leírás

1. 卵を9~10分ゆでてかたゆでにし、冷水で冷まして殻をむき、エッグスライサーかよく切れる包丁で輪切りにします。

2. 冷凍えびを使う場合は、前の晩に冷蔵庫で解凍し、ペーパータオルの上でよく水けをきります。

3. きゅうりを薄い輪切りに、レモンをくし形に切り、ディルを小枝に分けます。

4. パンにマヨネーズを薄く塗り、それぞれにレタスを1枚のせます。

5. レタスの上に卵ときゅうりの輪切りを並べ、その上にえびをたっぷりと盛り、マヨネーズを少しのせます。

6. ディルの小枝とくし形のレモンを飾り、ナイフとフォークを添えてすぐに出します。

ポイント:レークスモルゴスは、スウェーデンのカフェや夏の海辺のレストランの定番です。えびを高く盛るほど、作り手の誇りになります。主役はパンではなく、上にのせるものなので、気前よく盛ってください。殻つきのゆでえびを買って自分でむくのがいちばんですが、むきえびでも十分おいしくできます。

Hozzávalók
  • 土台
  • 4 szelet パン
  • 4 ek. マヨネーズ
  • 4 db レタス
  • トッピング
  • 4 db 卵
  • 400 g えび
  • 0.5 db きゅうり
  • 飾り
  • 1 csokor 生のディル
  • 1 db レモン
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.