Ragú de ternera estofado con tomate (Tas kebabı)

Plato principal 130 minutos 4 raciones
Valores nutricionales / raciones
464kcal
44gProteínas
13gCarbohidratos
29gGrasas
Descripción

1. Corta el morcillo en dados de 3 cm y sécalo bien.

2. En una cazuela de fondo grueso, calienta el aceite y la mitad de la mantequilla y dora la carne por todos lados en dos tandas, a fuego fuerte; sácala.

3. En la grasa, pocha la cebolla picada pequeña hasta que esté dorada, luego añade el concentrado de tomate y sofríelo removiendo 1–2 minutos.

4. Vuelve a poner la carne, añade el tomate pelado y cortado en dados y el tomillo, salpimiéntalo y vierte agua caliente justo hasta cubrir.

5. Tápalo y cuécelo a fuego bajo 1,5–2 horas, hasta que la carne se deshaga y la salsa esté espesa y brillante; al final, incorpora el resto de la mantequilla.

6. Sírvelo en un cuenco («tas»), con pilaf de arroz o bulgur y una ensalada fresca al lado.

Consejo: El tas kebabı es un clásico de los antiguos «esnaf lokantası» de Estambul, los restaurantes de los trabajadores. Si lo haces en olla exprés, bastan 40 minutos para que la carne quede tierna.

Ingredientes
  • 800 g morcillo de ternera
  • 2 db cebolla
  • 2 ek. puré de tomate
  • 3 db tomate
  • 1 tk. tomillo
  • 40 g mantequilla
  • 2 ek. aceite de oliva
  • 1 tk. sal
  • 1 tk. pimienta negra
¡Añádela a tu calendario y planifica con ella las comidas de la semana!
Registro Entrar
Usamos cookies

Siempre instalamos las cookies estrictamente necesarias. Las cookies analíticas solo las usamos con tu consentimiento, para ayudarnos a mejorar el sitio web. Política de privacidad

Configuración de cookies

Estrictamente necesarias Siempre activas

Estas cookies son imprescindibles para el correcto funcionamiento del sitio web. El sitio no puede funcionar sin ellas y no se pueden desactivar.

Cookies analíticas

Estas cookies nos ayudan a entender cómo usan los visitantes el sitio web. Los datos se recopilan de forma anónima mediante Google Analytics para ayudarnos a mejorar el sitio.