Ragú de cordero con berenjena (Khoresh bademjan)

Plato principal 120 minutos 4 raciones
Valores nutricionales / raciones
751kcal
49gProteínas
30gCarbohidratos
61gGrasas
Descripción

1. Pela las berenjenas, córtalas a lo largo en 4–6 lonchas, sálalas, déjalas reposar 30 minutos y luego seca con papel de cocina el líquido que suelten.

2. En una cazuela, dora en el aceite la cebolla picada fina, añade la cúrcuma y el cordero en dados y dóralo por todos lados; incorpora el concentrado de tomate.

3. Vierte el agua, añade las limas secas pinchadas, salpimiéntalo y cuécelo tapado a fuego bajo 1 hora.

4. Mientras tanto, fríe las lonchas de berenjena en una sartén con aceite por ambos lados, hasta que estén doradas.

5. Coloca sobre el ragú la berenjena y el tomate en rodajas, riégalo con el azafrán remojado en un poco de agua y cuécelo tapado, a fuego muy bajo, 30 minutos más, sin remover, para que la berenjena no se rompa.

6. Pásalo con cuidado a una fuente y sírvelo con arroz basmati blanco.

Consejo: La berenjena absorbe el aceite como una esponja; si quieres menos grasa, también puedes asar las lonchas untadas con aceite en el horno a 200 °C en unos 20 minutos. La lima seca se puede sustituir por la ralladura y el zumo de una lima.

Ingredientes
  • Para el guiso
  • 700 g carne de cordero
  • 2 db cebolla
  • 3 ek. aceite de cocina
  • 1 tk. cúrcuma
  • 2 ek. puré de tomate
  • 3 db tomate
  • 3 db lima seca (loomi)
  • 700 ml agua
  • 1 csipet azafrán
  • 1 tk. sal
  • 0.5 tk. pimienta negra
  • Para la berenjena
  • 3 db berenjena
  • 6 ek. aceite de cocina
  • 1 tk. sal
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