中国のセロリとピーナッツの和え物(芹菜花生/Qincai huasheng)

Saláta 40 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
237kcal
10gFehérje
9gSzénhidrát
20gZsír
Leírás

1. 皮をむいた生のピーナッツを冷水に2時間(またはひと晩)浸けて水気をきります。

2. 水を八角と塩と一緒に沸騰させてピーナッツを入れ、弱火で20~25分、やわらかくなるけれどくずれない程度に煮ます。煮汁の中で冷まし、水気をきります。

3. セロリの茎を洗って筋を取り、1cm幅に切ります。

4. セロリを熱湯で30秒ゆで、氷水で冷やしてしっかり水気をきります。

5. ボウルでセロリとピーナッツを米酢、ごま油、砂糖、塩ひとつまみと和えます。

6. 冷たいまま、前菜かビールのおつまみとして出します。

ポイント:八角の香るスープで煮たやわらかいピーナッツとシャキシャキのセロリは、中国料理店の食卓で最もよく見かける冷菜のひとつです。煮たピーナッツは作り置きでき、冷蔵庫で3日もちます。

Hozzávalók
  • ピーナッツの下ゆで
  • 150 g ピーナッツ
  • 1000 ml 水
  • 1 db 八角(スターアニス)
  • 1 tk. 塩
  • サラダ
  • 300 g セロリの茎
  • 1 ek. 米酢
  • 1 tk. ごま油
  • 1 csipet 砂糖
  • 1 csipet 塩
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.