フィンランドのにんじんと米のグラタン(Porkkanalaatikko)

Köret 120 perc 8 adag
Tápanyagok / adag
228kcal
7gFehérje
33gSzénhidrát
8gZsír
Leírás

1. 米を水と一緒に沸騰させ、ふたをして10分、水を吸うまで煮ます。続いて牛乳を加え、ときどき混ぜながら弱火で20~25分、とろりとしたミルク粥になるまで煮て、少し冷まします。

2. その間に、にんじんの皮をむいて細かくすりおろします。

3. 卵をシロップと塩と一緒に溶きほぐし、すりおろしたにんじんと一緒に、温かいミルク粥に混ぜ入れます。

4. 約2リットルの耐熱皿にバターを塗って生地を流し入れ、表面をならして、残りのバターを小さくちぎって散らします。

5. 175 °Cに予熱したオーブンで約1時間、表面がこんがりきつね色になり中が固まるまで焼きます。

6. 少し休ませてから取り分け、ローストハムや肉料理と一緒に出します。

ポイント:ポルッカナラーティッコは、フィンランドのクリスマスの食卓に並ぶ「ラーティッコ」、つまりグラタンのひとつで、いつもハムの隣にあります。ほんのり甘くやわらかいので、子どもにも人気です。野菜料理というより付け合わせだからです。ライトシロップの代わりにはちみつやブラウンシュガー大さじ1でもよく、前日に作っておいても大丈夫です。温め直すとさらにおいしくなります。

Hozzávalók
  • 150 g 米
  • 300 ml 水
  • 700 ml 牛乳
  • 600 g にんじん
  • 2 db 卵
  • 3 ek. 水あめ
  • 1 tk. 塩
  • 30 g バター
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.