Pollo tandoori (Tandoori murgh)

Plato principal 60 minutos 4 raciones
Valores nutricionales / raciones
548kcal
43gProteínas
13gCarbohidratos
36gGrasas
Descripción

1. Quita la piel a los muslos de pollo y hazles por los dos lados cortes profundos hasta el hueso con un cuchillo afilado. Frótalos con el zumo de limón, el chile en polvo y la sal y déjalos reposar 20 minutos.

2. En un bol, mezcla el yogur con el jengibre rallado, el ajo machacado, el chile en polvo, el garam masala, la cúrcuma y el aceite.

3. Reboza bien el pollo en la mezcla, frotando también la marinada dentro de los cortes; luego tápalo y mételo en la nevera al menos 4 horas, pero mejor toda una noche.

4. Precalienta el horno a 240 °C (con función grill, si la tiene). Coloca los muslos sobre una rejilla, pon debajo una bandeja con papel de horno y ásalos 25–30 minutos, dándoles la vuelta a media cocción.

5. En los últimos 5 minutos, píntalos con el ghee derretido y ásalos en la parte más alta del horno hasta que los bordes se tuesten a trozos.

6. Sírvelo con gajos de lima, cebolla morada en láminas finas y chutney de menta.

Consejo: El calor de 400 °C del horno de barro tandoor es lo que mejor imitan en casa la temperatura más alta del horno y la rejilla. Gracias a los cortes profundos, la marinada llega al interior de la carne; la marinada larga, de toda una noche, es el secreto de una carne tierna y jugosa.

Ingredientes
  • Para el primer adobo
  • 4 db muslo de pollo
  • 30 ml zumo de limón
  • 1 tk. chile en polvo
  • 1 tk. sal
  • Para el adobo de yogur
  • 200 g yogur
  • 20 g jengibre
  • 5 gerezd ajo
  • 2 tk. chile en polvo
  • 2 tk. garam masala
  • 1 tk. cúrcuma
  • 1 ek. aceite de cocina
  • Para freír
  • 30 g ghee
  • 1 db lima
  • 1 db cebolla morada
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