Pollo de Hainan con arroz aromático (Hainanese chicken rice)

Plato principal + Guarnición 90 minutos 4 raciones
Valores nutricionales / raciones
1049kcal
77gProteínas
94gCarbohidratos
64gGrasas
Descripción

1. Frota el pollo con sal y mete en la cavidad la mitad del jengibre en láminas y la cebolleta. En una olla grande, lleva el agua a ebullición, mete el pollo y, en cuanto vuelva a hervir, baja el fuego al mínimo: escálfalo tapado, sin que llegue a borbotear, 40–45 minutos.

2. Saca el pollo y mételo 10 minutos en agua con hielo (así la piel queda gelatinosa y tersa) y luego escúrrelo. Reserva el caldo.

3. Sofríe el arroz lavado y escurrido con el ajo y la chalota picados en el aceite (o en la grasa retirada de debajo de la piel del pollo) 2–3 minutos; luego cúbrelo con 500 ml de caldo de pollo, añade las hojas de pandano y cuécelo tapado a fuego bajo 15 minutos.

4. Para la salsa de chile, tritura el chile, el ajo, la mitad del jengibre restante, el zumo de lima, el azúcar y 2 cucharadas de caldo de pollo hasta obtener una pasta; para la salsa de jengibre, ralla fino el resto del jengibre y riégalo con una pizca de sal y un poco de aceite caliente.

5. Trocea el pollo y riégalo con un poco de salsa de soja y de caldo de pollo.

6. Sirve el pollo con el arroz, rodajas de pepino, cilantro, las dos salsas y una taza de caldo de pollo caliente.

Consejo: Es el plato nacional de Singapur y Malasia, llegado con los inmigrantes chinos de la isla de Hainan. La clave es el escalfado lento: el agua no debe hervir, así la carne queda jugosa y sedosa.

Ingredientes
  • Para el pollo
  • 1 db pollo entero
  • 40 g jengibre
  • 3 szál cebolleta
  • 2 ek. sal
  • 3500 ml agua
  • 20 db cubitos de hielo
  • Para el arroz
  • 400 g arroz jazmín
  • 4 gerezd ajo
  • 2 db chalota
  • 2 db hojas de pandan
  • 2 ek. aceite de cocina
  • Para las salsas y para servir
  • 4 db chile
  • 2 gerezd ajo
  • 30 g jengibre
  • 1 db lima
  • 1 tk. azúcar
  • 2 ek. salsa de soja
  • 1 db pepino
  • 1 csokor cilantro
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