Pollo a la mantequilla (Murgh Makhani)

Plato principal + Guarnición 90 minutos 4 raciones
Valores nutricionales / raciones
793kcal
50gProteínas
74gCarbohidratos
34gGrasas
Descripción

El pollo a la mantequilla es uno de los platos más conocidos, cremosos y sabrosos de la cocina india: pollo marinado en yogur en una aterciopelada salsa de tomate y mantequilla. El marinado requiere paciencia, pero es lo que le da su sabor profundo.

Para el marinado:

1. Corta los 700 g de pechuga de pollo en dados de un bocado.

2. Mezcla los 200 g de yogur, los 4 dientes de ajo machacados, los 20 g de jengibre rallado, 1 cucharadita de garam masala, 1 cucharadita de cúrcuma y la sal, e incorpora la carne.

3. Marínala tapada en la nevera al menos 4 horas, aunque lo ideal es toda la noche.

4. Dora la carne marinada en una sartén muy caliente hasta que tenga una costra ligeramente caramelizada.

Para la salsa:

5. En los 50 g de mantequilla, sofríe despacio 1 cebolla picada fina.

6. Añade los 400 g de tomate, cuécelo hasta que quede sedoso y luego tritúralo con la batidora de mano.

7. Incorpora los 200 ml de nata y, al gusto, un poco de chile.

8. Devuelve el pollo y cuécelo todo junto a fuego lento hasta que la salsa esté espesa y aterciopelada.

Para servir:

9. Cuece los 300 g de arroz y sirve el pollo a la mantequilla espolvoreado con cilantro recién picado.

Consejo: Cuanto más tiempo marines la carne, más sabrosa y tierna quedará: déjala tranquilamente toda la noche.

Ingredientes
  • Para el adobo
  • 700 g pechuga de pollo
  • 200 g yogur
  • 4 gerezd ajo
  • 20 g jengibre
  • 1 tk. garam masala
  • 1 tk. cúrcuma
  • isz. sal
  • Para la salsa
  • 50 g mantequilla
  • 1 fej cebolla
  • 400 g tomate
  • 200 ml nata
  • isz. chile
  • Para servir
  • 300 g arroz
  • 1 csokor cilantro
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