Pollo a la brasa

Prato principal 90 minutos 4 porções
Valores nutricionais / porções
670kcal
70gProteínas
9gCarboidratos
64gGorduras
Descrição

1. Debulhe o alecrim e bata no liquidificador com o alho, a pasta de ají panca, o shoyu, o suco dos limões-taiti, o cominho, o orégano, a páprica, o óleo, o sal e a pimenta até obter uma marinada espessa.

2. Seque o frango por dentro e por fora, solte com cuidado com os dedos a pele do peito e das coxas, espalhe parte da marinada diretamente entre a carne e a pele e esfregue bem o restante por dentro e por fora.

3. Cubra com filme plástico e leve à geladeira por pelo menos 6 horas, mas de preferência a noite toda; tire uma hora antes de assar, para chegar à temperatura ambiente.

4. Preaqueça o forno a 200 °C, amarre as coxas com barbante culinário, dobre as pontas das asas sob o dorso e coloque o frango com o peito para cima sobre uma grade apoiada em uma assadeira; despeje um copo de água na assadeira.

5. Asse por 1 hora e 10–20 minutos, regando na metade do tempo com o caldo da assadeira; está pronto quando, ao espetar a parte mais grossa da coxa, o caldo sai claro e a pele tem uma cor de mogno escuro.

6. Deixe descansar por 10 minutos e sirva cortado em quartos, com batatas fritas, salada fresca e molho verde de ají (ají verde).

Dica: Se a sua churrasqueira tiver espeto giratório, use: o frango que gira devagar doura por igual e a pele fica ainda mais crocante que no forno.

Ingredientes
  • Para a marinada
  • 3 ek. pasta de ají panca
  • 3 ek. molho de soja
  • 2 db limão-taiti
  • 6 gerezd alho
  • 2 tk. cominho
  • 1 tk. orégano
  • 1 tk. páprica
  • 2 szál alecrim
  • 2 ek. óleo de cozinha
  • 2 tk. sal
  • 1 csipet pimenta-do-reino
  • Para o frango
  • 1 db frango inteiro
  • 200 ml água
Adicione-a ao seu calendário e planeje com ela as refeições da semana!
Cadastro Entrar
Usamos cookies

Sempre instalamos os cookies estritamente necessários. Os cookies analíticos só são usados com o seu consentimento, para nos ajudar a melhorar o site. Política de privacidade

Configurações de cookies

Estritamente necessários Sempre ativos

Estes cookies são indispensáveis para o funcionamento correto do site. O site não funciona sem eles e não é possível desativá-los.

Cookies analíticos

Estes cookies nos ajudam a entender como os visitantes usam o site. Os dados são coletados de forma anônima pelo Google Analytics para nos ajudar a melhorar o site.