Pisto manchego

Guarnición 60 minutos 4 raciones
Valores nutricionales / raciones
385kcal
13gProteínas
26gCarbohidratos
27gGrasas
Descripción

1. Corta la cebolla, el pimiento sin semillas y el calabacín en dados iguales de 1 cm, más o menos; pela el tomate y pícalo pequeño.

2. En una cazuela ancha, pocha la cebolla en el aceite de oliva a fuego lento 10 minutos; luego añade el pimiento y póchalo 10 minutos más.

3. Añade el calabacín, sálalo y póchalo 10 minutos, hasta que se ablande.

4. Echa el tomate y el azúcar (compensa la acidez) y cuécelo a fuego lento, removiendo de vez en cuando, 25–30 minutos, hasta que se evapore el líquido y el pisto quede espeso, como una mermelada.

5. Reparte el pisto en cazuelitas y fríe un huevo para poner encima de cada una (o escalfa los huevos en la cazuela, sobre el pisto).

6. Sírvelo caliente, con pan.

Consejo: El pisto es un plato de paciencia: cuanto más despacio y más tiempo lo cocines, más dulce y profundo será su sabor; al día siguiente está aún más rico.

Ingredientes
  • 2 db calabacín
  • 2 db pimiento
  • 800 g tomate
  • 2 db cebolla
  • 4 db huevo
  • 6 ek. aceite de oliva
  • 1 tk. azúcar
  • 1 tk. sal
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