スペインのパドロンの唐辛子の素揚げ(Pimientos de Padrón)

Előétel 15 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
176kcal
1gFehérje
5gSzénhidrát
17gZsír
Leírás

1. パドロンの唐辛子を洗ってよく水けをふきます(水分があると油がはねます)。へたはつけたままにします。見つからなければ、皮の薄い小さな青唐辛子やししとうでも作れます。

2. 大きなフライパンでオリーブオイルを強火で熱します。

3. 唐辛子を一層に並べ、フライパンをこまめにゆすりながら3~4分、皮がふくれて所々に焼き色がつくまで揚げ焼きにします。

4. 余分な油をきるため、ペーパータオルに移します。

5. 皿に山盛りにし、粗塩をたっぷりふります。

6. 熱々のうちにすぐに出します。へたを持って食べます。

ポイント:「辛いのもあれば、辛くないのもある」という言い回しがあるとおり、パドロンの唐辛子はおよそ10本に1本が驚くほど辛いです。

Hozzávalók
  • 400 g パドロンペッパー
  • 5 ek. オリーブオイル
  • 1 tk. 粗い海塩
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.