Pilaf de arroz con garbanzos (Nohutlu pilav)

Guarnición 40 minutos 4 raciones
Valores nutricionales / raciones
475kcal
14gProteínas
80gCarbohidratos
11gGrasas
Descripción

1. La víspera, pon los garbanzos en remojo; al día siguiente, cuécelos 40–50 minutos hasta que estén tiernos y escúrrelos.

2. Pon el arroz en remojo 20 minutos en agua tibia con sal, luego enjuágalo hasta que el agua salga limpia y escúrrelo.

3. Derrite la mantequilla y tuesta en ella el arroz 2–3 minutos, removiendo.

4. Añade los garbanzos, salpimienta y vierte el caldo caliente.

5. Cuécelo tapado a fuego lento 15 minutos; luego pon un paño de cocina bajo la tapa y déjalo reposar 10 minutos.

6. Suéltalo con un tenedor y sírvelo con platos de carne, kuru fasulye o türlü.

Consejo: Es la guarnición eterna de los esnaf lokanta (casas de comidas). Con garbanzos de bote queda igual de bueno: solo tienes que enjuagarlos bien.

Ingredientes
  • 300 g arroz
  • 120 g garbanzos
  • 40 g mantequilla
  • 500 ml caldo de pollo
  • 1 tk. sal
  • 1 tk. pimienta negra
¡Añádela a tu calendario y planifica con ella las comidas de la semana!
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