ポーランドの具入りゆで餃子(Pierogi)

Főétel + köret 70 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
493kcal
20gFehérje
91gSzénhidrát
5gZsír
Leírás

ピエロギはポーランド料理のゆで餃子で、やわらかい皮とクリーミーな具が心を温めてくれる料理です。

生地

1. 小麦粉を卵、塩ひとつまみ、必要な量のぬるま湯とこね、なめらかで弾力のある生地にします。

2. のばしやすくなるよう、ふたをして30分休ませます。

具

3. じゃがいもをゆでてポテトマッシャーでつぶし、リコッタと塩を混ぜてクリーミーにします。

包む

4. 生地を薄くのばし、コップで丸く抜きます。

5. それぞれに具を大さじ1ずつのせ、半分に折って、縁をフォークでしっかり押さえます。

6. 塩を入れたたっぷりの熱湯に入れ、浮き上がってきたらゆで上がりです。

ポイント:秘訣は縁をしっかり閉じることです。そうすればゆでている間に開きません。

Hozzávalók
  • 生地
  • 400 g 小麦粉
  • 1 db 卵
  • 200 ml 水
  • 具
  • 300 g じゃがいも
  • 200 g カッテージチーズ(トゥーロー)
  • isz. 塩
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.