टमाटर और लहसुन की सॉस के साथ तस्कनी का हाथ से बेला पास्ता (Pici all'aglione)

Főétel + köret 90 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
679kcal
17gFehérje
90gSzénhidrát
26gZsír
Leírás

1. मैदा एक कटोरे में रखें, बीच में गड्ढा बनाएँ, गुनगुना पानी, जैतून का तेल और नमक डालें और 8–10 मिनट गूँधें, जब तक चिकना और लचीला आटा न बन जाए; प्लास्टिक फ़िल्म में लपेटें और 30 मिनट रखें।

2. आटे को 1 सेमी मोटाई तक बेलें, 1 सेमी चौड़ी पट्टियों में काटें और तख़्ते पर हथेली से आगे-पीछे लुढ़काते हुए लगभग 3–4 मिमी मोटे लंबे „केंचुए” बनाएँ; तैयार पास्ता गेहूँ की सूजी छिड़की ट्रे में रखें, ताकि चिपके नहीं।

3. लहसुन छीलें और पतले स्लाइस में काटें; फिर एक चौड़े पैन में जैतून के तेल के साथ बहुत धीमी आँच पर 8–10 मिनट भूनें, जब तक नरम और मलाईदार न हो जाए, पर सुनहरा न हो।

4. कुटी लाल मिर्च और हाथ से मसले छिले टमाटर डालें, हल्का नमक डालें और बिना ढके 20–25 मिनट पकाएँ, जब तक गाढ़ी सॉस न बन जाए; लकड़ी के चम्मच से उसमें लहसुन मसलें।

5. पीची को भरपूर नमकीन पानी में 4–6 मिनट पकाएँ (तैयार तब हैं जब बीच का हिस्सा कच्चे आटे जैसा न रहे), निथारें और थोड़े पकाने के पानी के साथ सॉस में मिलाएँ।

6. ऊपर कसा पेकोरीनो छिड़ककर परोसें।

सुझाव: मूल नुस्ख़ा वाल दी कियाना के „आल्योने” से बनता है, जो बड़ा और हल्के स्वाद वाला लहसुन है; धीमी आँच पर पकाने से हमारा लहसुन भी मीठा और हल्का हो जाता है, बस ध्यान रखें कि सुनहरा न हो।

Hozzávalók
  • आटे के लिए
  • 40 dkg 00 पिज़्ज़ा आटा
  • 2 dl पानी
  • 1 ek. जैतून का तेल
  • 1 csipet नमक
  • 5 dkg सूजी
  • सॉस के लिए
  • 8 gerezd लहसुन
  • 5 ek. जैतून का तेल
  • 50 dkg डिब्बाबंद छिले टमाटर
  • 1 csipet चिली फ्लेक्स
  • 1 tk. नमक
  • 5 dkg पेकोरिनो चीज़
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