フランス風グリーンピースの煮込み(Petits pois à la française)

Köret 30 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
179kcal
8gFehérje
23gSzénhidrát
7gZsír
Leírás

1. ペコロスの皮をむき、レタスを細切りにします。

2. 鍋でバターの半量を溶かし、ペコロスを数分(色づけずに)炒めます。

3. グリーンピースとレタスの細切りを加え、砂糖ひとつまみをふって、塩とこしょうで味つけします。

4. 煮るのを助ける程度に、水を少しだけ注ぎます。

5. ふたをして弱火で約15~20分、グリーンピースがやわらかくなりレタスがしんなりするまで煮ます。

6. 火からおろして残りのバターを混ぜ入れ、刻んだパセリを散らして熱々で出します。

ポイント:プティ・ポワ・ア・ラ・フランセーズはフランスの家庭料理の人気者です。レタスとバターが、グリーンピースをシルクのようなほんのり甘い衣で包みます。生でも冷凍でも同じようにおいしく作れます。

Hozzávalók
  • 50 dkg グリーンピース
  • 1 fej レタス
  • 10 db ペコロス(小玉ねぎ)
  • 3 dkg バター
  • 1 tk. 砂糖
  • 1 csokor パセリの葉
  • 1 tk. 塩
  • 1 tk. こしょう
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.