インドネシアのひき肉入りポテトコロッケ(Perkedel)

Előétel 50 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
469kcal
16gFehérje
31gSzénhidrát
31gZsír
Leírás

1. じゃがいもの皮をむいて1cm厚さの輪切りにし、熱した油の一部できつね色になるまで揚げます(これが特徴的な風味を生みます)。熱いうちにつぶします。

2. エシャロットとにんにくを刻んで少量の油で炒め、ひき肉を加えて、ぽろぽろになり火が通るまで炒めます。

3. マッシュポテトを肉、小口切りの青ねぎ、ナツメグ、こしょう、塩、卵1個と混ぜます。

4. 手をぬらして、直径約5cmの平たいコロッケを12個作ります。

5. もう1個の溶き卵にくぐらせ、熱した油で片面2~3分ずつ、きつね色になるまで揚げ焼きにします。

6. 温かいうちか少し冷まして、スープ(ソト・アヤムなど)に添えるか、前菜として出します。

ポイント:植民地時代から残る、オランダの「フリカデル」のインドネシア版です。ナツメグは「香料諸島」と呼ばれるバンダ諸島の産物で、だからこそ多くのインドネシア料理に使われています。

Hozzávalók
  • コロッケ
  • 600 g じゃがいも
  • 200 g 牛ひき肉
  • 3 db エシャロット
  • 2 gerezd にんにく
  • 2 szál 青ねぎ
  • 1 csipet ナツメグ
  • 1 csipet 白こしょう
  • 1 tk. 塩
  • 2 db 卵
  • 揚げ用
  • 500 ml サラダ油
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.