Pekingi tészta sült szójapasztás hússzósszal (Zhajiang mian)

Főétel + köret 35 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
700kcal
31gFehérje
87gSzénhidrát
29gZsír
Leírás

1. A gyömbért és a fokhagymát apróra vágjuk, az újhagyma fehér részét felkarikázzuk; a tianmianjiangot kikeverjük a szójaszósszal, a cukorral és a vízzel.

2. A wokban felhevítjük az olajat, és a darált sertéshúst közepes lángon 5–6 percig pirítjuk, amíg a zsírja kiolvad és a hús kissé megpirul.

3. Hozzáadjuk a gyömbért, a fokhagymát és az újhagymát, és 1 percig pirítjuk, amíg illatos lesz.

4. Ráöntjük a szószkeveréket, és kis lángon, gyakran kevergetve 10 percig főzzük, amíg sűrű, fényes lesz, és a tetején megjelenik az olaj.

5. Közben az uborkát vékony gyufaszálcsíkokra vágjuk, a mungóbab csírát 30 másodpercre forró vízbe mártjuk; a tésztát a vízben a csomagolás szerint kifőzzük és leszűrjük.

6. A tésztát tálakba osztjuk, rákanalazzuk a szószt, mellé halmozzuk az uborkát és a csírát, és asztalnál mindent összekeverünk.

Tipp: Pekingben ez a nyári ebéd klasszikusa – a hideg, ropogós uborka ellensúlyozza a sós-édes, mély ízű szószt. A tianmianjiang édes búzapaszta; ha nincs, hoisin szósszal is elkészítheted, akkor a cukrot hagyd el.

Hozzávalók
  • A szószhoz
  • 2 ek. étolaj
  • 400 g darált sertéshús
  • 10 g gyömbér
  • 3 gerezd fokhagyma
  • 2 db újhagyma
  • 4 ek. tianmianjiang
  • 1 ek. szójaszósz
  • 1 tk. cukor
  • 150 ml víz
  • A tésztához és a feltétekhez
  • 400 g kínai búzatészta
  • 3000 ml víz
  • 1 db uborka
  • 150 g mungóbab csíra
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.