Peixe inteiro no vapor com gengibre e cebolinha (Qingzheng yu)

Prato principal 30 minutos 4 porções
Valores nutricionais / porções
280kcal
38gProteínas
5gCarboidratos
14gGorduras
Descrição

1. Lave o peixe inteiro e limpo (por exemplo, robalo ou dourada), seque e faça 3 cortes na diagonal de cada lado até a espinha; salgue por dentro e por fora e regue com o vinho de arroz Shaoxing.

2. Corte metade do gengibre em lâminas finas e duas das cebolinhas em pedaços compridos; faça com eles uma cama em um prato que possa ir ao fogo, coloque o peixe por cima e ponha também alguns na cavidade.

3. Coloque o prato em uma panela de vapor ou sobre uma grade em um wok tampado e cozinhe no vapor sobre água fervente por 8–10 minutos, até a carne se soltar facilmente junto à espinha.

4. Enquanto isso, corte o restante do gengibre e da cebolinha em tiras finíssimas; leve à fervura em uma panelinha o shoyu com o açúcar e a água.

5. Retire o peixe, descarte o líquido acumulado no prato e a cama de cebolinha cozida, amontoe por cima as tiras frescas de gengibre e cebolinha e despeje em volta o shoyu quente.

6. Aqueça o óleo até soltar fumaça e despeje, chiando, sobre as tiras de cebolinha; sirva em seguida, com arroz.

Dica: Em Cantão o frescor é tudo: os olhos do peixe devem estar limpos e as guelras, de um vermelho vivo. Se não tiver panela de vapor, também pode fazer com filés: então bastam 5–6 minutos no vapor.

Ingredientes
  • Para o peixe
  • 800 g peixe branco
  • 15 g gengibre
  • 2 db cebolinha
  • 1 ek. vinho de arroz Shaoxing
  • 1 tk. sal
  • Para o molho e o óleo quente
  • 3 ek. molho de soja
  • 1 tk. açúcar
  • 3 ek. água
  • 15 g gengibre
  • 3 db cebolinha
  • 3 ek. óleo de cozinha
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