ギリシャ・クレタ島の大麦のラスク(Paximadia)

Kiegészítő 240 perc 10 adag
Tápanyagok / adag
260kcal
6gFehérje
45gSzénhidrát
6gZsír
Leírás

1. ドライイーストをぬるま湯350mlに溶かします。フェンネルシードをすり鉢で少しつぶします。

2. 大きなボウルで大麦粉、小麦粉、塩、フェンネルを混ぜ、イースト入りの湯とオリーブオイルを注いで10分こね、しっかりして少しべたつく生地にします。

3. ふたをして暖かい場所で1時間半、2倍にふくらむまで発酵させます。

4. 約5cm厚さのパン2本に成形し、クッキングシートを敷いた天板にのせて、よく切れる包丁で2cmおきに深い切り込みを入れ、さらに30分発酵させます。

5. 190 °Cで40分焼き、少し冷ましてから切り込みに沿って切り分けます。

6. 切ったものを網に並べ、100 °Cのオーブンで1時間半~2時間、完全に乾くまで乾燥させて、密閉容器で保存します。

ポイント:パクシマディはクレタ料理の基本です。食べる前に水かオリーブオイルで湿らせ、ダコスもこれで作ります。何か月も保存できます。

Hozzávalók
  • 400 g 大麦粉
  • 200 g 小麦粉
  • 10 g イースト
  • 1 tk. アニスシード
  • 60 ml オリーブオイル
  • 2 tk. 塩
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.