スペインの鴨と洋梨の煮込み(Pato con peras)

Főétel 90 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
846kcal
43gFehérje
55gSzénhidrát
48gZsír
Leírás

1. 鴨のもも肉に塩、こしょうをし、広い鍋で油をひかずに皮目を下にして中火で10~12分、皮がきつね色になり脂が出るまで焼きます。返して反対側を3分焼き、取り出します。

2. 脂の大部分を除き(大さじ2残します)、その脂で細かく刻んだ玉ねぎを12~15分、色づくまでゆっくり炒めます。すりおろしたトマトを加え、とろりとするまで煮ます。

3. もも肉を戻し、シナモンスティックを加えて、ペドロ・ヒメネスと水を注ぎ、ふたをして弱火で60分、肉がやわらかくなるまで煮込みます。

4. その間に、皮をむいて半分に切り芯を除いた洋梨を、フライパンで砂糖と水少々と一緒に10~12分、きつね色でやわらかくなるまでキャラメリゼします。

5. アーモンドと松の実を油をひかずに炒り、すり鉢でつぶして(これがピカーダです)ソースに混ぜ入れます。洋梨を汁ごと加え、さらに10分一緒に煮ます。

6. 鴨を洋梨と、とろりとしてつやのあるソースと一緒に、ローストポテトかパンを添えて出します。

ポイント:ペドロ・ヒメネスがなければ、甘いデザートワインか、赤ワイン100mlにはちみつ大さじ1を混ぜたものでもかまいません。

Hozzávalók
  • 鴨
  • 4 db 鴨もも肉
  • 2 db 玉ねぎ
  • 200 g トマト
  • 1 db シナモン
  • 100 ml 甘口デザートワイン(ペドロ・ヒメネス)
  • 300 ml 水
  • 1 tk. 塩
  • 1 csipet 黒こしょう
  • 洋梨とピカーダ
  • 4 db 洋梨
  • 2 ek. 砂糖
  • 30 g アーモンド
  • 20 g 松の実
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.