マルタのフェンネルシード風味ポテトのオーブン焼き(Patata il-forn)

Köret 75 perc 6 adag
Tápanyagok / adag
304kcal
6gFehérje
41gSzénhidrát
14gZsír
Leírás

1. じゃがいもの皮をむき、約5mm厚さの輪切りかくし形に切ります。玉ねぎを薄い輪切りにします。

2. 大きなボウルで、じゃがいもと玉ねぎをつぶしたにんにく、フェンネルシード、塩、こしょう、オリーブオイルとあえます。

3. 油を塗った天板に層にして並べ、じゃがいもの高さの3分の1まで熱いブイヨンを注ぎます。

4. 上に小さく切ったバターを散らし、190 °Cのオーブンで60~70分、下はしっとりやわらかく、表面はカリッときつね色になるまで焼きます。

5. 焼いている途中で、表面にブイヨン少々をかけます。

6. 温かいうちに出します。マルタでは、日曜のロースト料理(たとえばうさぎやラム)に欠かせないつけ合わせです。

ポイント:昔のマルタの人は、日曜の朝に天板をパン屋に持っていって焼いてもらいました。じゃがいもの上に肉をのせ、肉汁がじゃがいもにしたたるようにしたのです。ロースト肉を作るなら、ぜひこの方法で試してください。

Hozzávalók
  • 1200 g じゃがいも
  • 2 db 玉ねぎ
  • 3 gerezd にんにく
  • 2 tk. フェンネルシード
  • 300 ml 肉のブイヨン
  • 4 ek. オリーブオイル
  • 30 g バター
  • 2 tk. 塩
  • 1 csipet 黒こしょう
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.