ギリシャのひき肉とベシャメルのマカロニオーブン焼き(Pastitsio)

Főétel + köret 120 perc 8 adag
Tápanyagok / adag
814kcal
35gFehérje
67gSzénhidrát
42gZsír
Leírás

1. ラグーを作ります。オリーブオイルで細かく刻んだ玉ねぎとにんにくを炒め、ひき肉を加えてほぐしながら焼き色をつけます。トマトペースト、すりおろしたトマト、シナモン、オールスパイスを混ぜ入れ、塩、こしょうをして30分、とろみがつくまで煮ます。

2. マカロニを塩を入れた湯で袋の表示より2分短くゆでて湯をきり、バターとおろしたケファログラビエラの半量と混ぜます。

3. ベシャメルを作ります。バターを溶かし、小麦粉を混ぜながら1~2分炒め、熱い牛乳を少しずつ加えて、とろみがつきダマがなくなるまで煮ます。火からおろし、卵と残りのチーズを混ぜ入れます。

4. バターを塗った約25×35cmの耐熱皿にマカロニの半量を広げ、上に肉のラグーを平らにのせて、残りのマカロニを重ねます。

5. ベシャメルを注いで表面をよくならし、180 °Cで約50分、表面がきつね色になるまで焼きます。

6. きれいに切り分けられるよう最低30分冷ましてから、サラダと一緒に出します。

ポイント:ケファログラビエラはギリシャの熟成した羊乳のチーズです。手に入らなければ、グリュイエールかパルメザンで代用してください。ギリシャでは、層がよくくっつくよう、マカロニに卵白を1個分混ぜることもあります。

Hozzávalók
  • マカロニ
  • 500 g マカロニ
  • 50 g ケファログラビエラチーズ
  • 20 g バター
  • 肉のラグー
  • 700 g 牛ひき肉
  • 2 db 玉ねぎ
  • 2 gerezd にんにく
  • 2 ek. トマトピューレ
  • 400 g トマト
  • 1 tk. シナモン
  • 1 csipet オールスパイス
  • 3 ek. オリーブオイル
  • 2 tk. 塩
  • 1 tk. 黒こしょう
  • ベシャメル
  • 1000 ml 牛乳
  • 100 g バター
  • 100 g 小麦粉
  • 2 db 卵
  • 50 g ケファログラビエラチーズ
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