ポルトガルの干しだらのコロッケ(Pastéis de bacalhau)

Előétel 120 perc 8 adag
Tápanyagok / adag
314kcal
35gFehérje
13gSzénhidrát
13gZsír
Leírás

1. 干しだらを冷水に24~48時間浸け、1日に3~4回水を替えます。10分ゆでて水けをきり、皮と骨を取って細かくほぐします(清潔なふきんに包んでもむのがいちばんです)。

2. じゃがいもを皮つきのままやわらかくゆでて皮をむき、熱いうちに裏ごし器でつぶして冷まします。

3. ボウルでじゃがいも、たら、ごく細かく刻んだ玉ねぎ、細かく刻んだパセリを混ぜます。こしょうをし、必要なら塩をします(たらが塩辛いことがあります)。

4. 卵を1個ずつ混ぜ入れ、木べらで3~4分、軽くふんわりするまで勢いよく混ぜます。

5. スプーン2本で三面のある卵形(クネル形)にまとめ、たっぷりの油を175 °Cに熱して、少量ずつ3~4分、きつね色になるまで揚げます(記載の油の量は料理が吸う分です)。

6. ペーパータオルで油をきり、サラダかトマトごはんと一緒に、熱いうちか温かいうちに出します。

ポイント:完璧な「パステル」の形は、スプーン2本で作る三角の稜線のあるクネル形です。生地がやわらかすぎれば小麦粉大さじ1を、かたすぎれば卵を少し加えてください。

Hozzávalók
  • 400 g 干しだら
  • 500 g じゃがいも
  • 1 db 玉ねぎ
  • 1 csokor パセリ
  • 3 db 卵
  • 80 ml サラダ油
  • 1 csipet 黒こしょう
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.