Paneer indo-chinês picante e azedo (Chilli paneer)

Entrada 35 minutos 4 porções
Valores nutricionais / porções
459kcal
17gProteínas
23gCarboidratos
31gGorduras
Descrição

1. Corte o paneer em cubos de 2,5 cm, polvilhe com o sal e a pimenta e passe no amido de milho.

2. Em uma frigideira, aqueça o óleo e frite os cubos de paneer por 4–5 minutos por todos os lados, até ficarem dourados e crocantes. Retire.

3. Em um wok em fogo alto, aqueça 1 colher (sopa) de óleo e refogue por meio minuto o alho e o gengibre picados e a pimenta verde aberta no sentido do comprimento.

4. Junte a cebola e o pimentão em cubos grandes e salteie por 2 minutos, para continuarem crocantes. Despeje o shoyu, o vinagre de arroz e o açúcar.

5. Misture o amido de milho com a água, despeje no wok e cozinhe por 1 minuto, mexendo, até obter um molho espesso e brilhante. Incorpore o paneer frito e a cebolinha em rodelas.

6. Sirva em seguida, com arroz frito ou Hakka noodles.

Dica: É a estrela vegetariana da cozinha indo-chinesa, a versão com paneer do frango com pimenta. Se preferir uma versão mais seca para servir como petisco, omita o amido de milho com água; com molho, também funciona como prato principal.

Ingredientes
  • Para o paneer
  • 300 g paneer
  • 3 ek. amido de milho
  • 1 csipet sal
  • 1 csipet pimenta-do-reino
  • 3 ek. óleo de cozinha
  • Para o molho
  • 1 ek. óleo de cozinha
  • 5 gerezd alho
  • 10 g gengibre
  • 3 db pimenta verde
  • 1 db cebola
  • 2 db pimentão
  • 2 ek. molho de soja
  • 1 ek. vinagre de arroz
  • 1 tk. açúcar
  • 1 tk. amido de milho
  • 100 ml água
  • 2 db cebolinha
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