イタリアのリコッタとはちみつとくるみのトースト(Pane, ricotta e miele)

Reggeli 10 perc 2 adag
Tápanyagok / adag
549kcal
21gFehérje
62gSzénhidrát
26gZsír
Leírás

1. リコッタをざるで10分水きりし、ボウルで塩ひとつまみとレモンの皮のすりおろしと一緒にフォークで混ぜて、クリーミーにします。

2. パンをトースターか油をひかないフライパンで両面をカリッと焼きます。

3. ローストしたくるみを粗く刻みます。

4. 温かいトーストにリコッタをたっぷり塗ります。

5. くるみを散らし、はちみつを細くたらします。

6. パンがカリッとしているうちにすぐに出します。

ポイント:イタリアの田舎の朝食です。はちみつをいちじくのジャムに、くるみをピスタチオに替えてもよく、生のタイムの小枝があればそれもよく合います。

Hozzávalók
  • 4 szelet パン
  • 20 dkg フレッシュリコッタ
  • 2 ek. はちみつ
  • 3 dkg ローストくるみ
  • 0.5 tk. レモンの皮
  • 1 csipet 塩
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.