Palitos de batata-doce assados (Sweet Potato Fries)

Acompanhamento 40 minutos 4 porções
Valores nutricionais / porções
273kcal
4gProteínas
42gCarboidratos
11gGorduras
Descrição

Os palitos de batata-doce assados (Sweet Potato Fries) são o parente adocicado e colorido das batatas fritas comuns: o segredo é que fiquem crocantes de verdade.

1. Descasque a batata-doce e corte em palitos iguais, da grossura de um dedo: um tamanho uniforme é a chave para assar por igual.

2. Deixe de molho em água fria por 20 minutos para soltarem o excesso de amido e depois seque completamente com um pano de prato: úmidos, não ficam crocantes.

3. Polvilhe com um pouco de farinha para formarem uma camada fina e crocante.

4. Misture bem com o óleo, a páprica defumada, sal e pimenta-do-reino.

5. Espalhe em UMA única camada em uma assadeira com papel-manteiga, separados uns dos outros: esta é a etapa mais importante.

6. Asse a 220 °C por 25–30 minutos, virando na metade do tempo.

Dica: Se os palitos ficarem uns sobre os outros, cozinham no vapor e amolecem. Melhor assar com folga em duas assadeiras do que apertados em uma.

Ingredientes
  • 80 dkg batata-doce
  • 3 ek. óleo de cozinha
  • 1 tk. páprica defumada
  • 1 ek. farinha de trigo
  • 1 tk. sal
  • 1 csipet pimenta-do-reino
Adicione-a ao seu calendário e planeje com ela as refeições da semana!
Cadastro Entrar
Usamos cookies

Sempre instalamos os cookies estritamente necessários. Os cookies analíticos só são usados com o seu consentimento, para nos ajudar a melhorar o site. Política de privacidade

Configurações de cookies

Estritamente necessários Sempre ativos

Estes cookies são indispensáveis para o funcionamento correto do site. O site não funciona sem eles e não é possível desativá-los.

Cookies analíticos

Estes cookies nos ajudam a entender como os visitantes usam o site. Os dados são coletados de forma anônima pelo Google Analytics para nos ajudar a melhorar o site.