中国のたたききゅうり(拍黄瓜/Pai huanggua)

Saláta 20 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
73kcal
1gFehérje
7gSzénhidrát
5gZsír
Leírás

1. きゅうりを洗って両端を切り落とし、包丁の腹かめん棒でたたいて、ひびが入って割れるまでつぶします。

2. 斜めに3~4cm大に切って塩をふり、混ぜて10分置きます。出てきた水分は捨てます。

3. にんにくを細かく刻むか、つぶします。

4. たれを作ります。にんにく、黒酢、しょうゆ、砂糖、ごま油を混ぜます。

5. きゅうりをたれで和え、ラー油をかけます。

6. すぐに出すか、冷蔵庫で15分置いてから出します。

ポイント:中国で最も人気のある冷菜です。きゅうりをたたくのは見た目が派手なだけではありません。でこぼこにひび割れた表面には、輪切りのきゅうりよりもはるかによくたれがからみます。

Hozzávalók
  • サラダ
  • 500 g きゅうり
  • 1 tk. 塩
  • 3 gerezd にんにく
  • 2 ek. 黒酢
  • 1 ek. しょうゆ
  • 1 tk. 砂糖
  • 1 tk. ごま油
  • 1 ek. ラー油
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.