Pão chato grego com gergelim (Lagana)

Complemento 150 minutos 6 porções
Valores nutricionais / porções
413kcal
9gProteínas
65gCarboidratos
12gGorduras
Descrição

1. Dissolva o fermento com o açúcar em 300 ml de água morna e deixe descansar por 10 minutos, até espumar.

2. Misture a farinha com o sal, despeje a água com fermento e 2 colheres (sopa) de azeite e sove por 10 minutos até obter uma massa lisa e elástica.

3. Deixe crescer coberta em lugar morno por cerca de 1 hora, até dobrar de volume.

4. Sove de novo e abra em uma assadeira com papel-manteiga em um oval de cerca de 35×20 cm e 1,5 cm de espessura; deixe crescer coberta por mais 30 minutos.

5. Faça buracos com as pontas dos dedos, pincele com o restante do azeite e um pouco de água e polvilhe generosamente com gergelim.

6. Asse a 200 °C por 25–30 minutos, até dourar, e deixe esfriar sobre uma grade.

Dica: A lagana é o pão da Segunda-feira Limpa (Kathara Deftera), o primeiro dia da Quaresma, por isso tradicionalmente é feita sem ovo nem manteiga. É servida com taramosalata e halva.

Ingredientes
  • 500 g farinha de trigo
  • 10 g fermento biológico
  • 1 tk. açúcar
  • 2 tk. sal
  • 4 ek. azeite de oliva
  • 3 ek. sementes de gergelim
Adicione-a ao seu calendário e planeje com ela as refeições da semana!
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