イギリスのオックステールスープ(Oxtail Soup)

Leves 180 perc 6 adag
Tápanyagok / adag
407kcal
26gFehérje
13gSzénhidrát
28gZsír
Leírás

オックステールスープは、じっくり煮込む料理の真骨頂です。骨つき肉から何時間もかけて、深い味わいのゼラチン質で濃厚なスープが生まれ、寒い夜に体を温めてくれます。

1. オックステールを熱したフライパンで全面をこんがりと、よく焼き色がつくまで焼きます。これがスープに豊かな風味を与えます。

2. 大鍋に移し、粗く刻んだ玉ねぎ、にんじん、セロリを加えて、これも焼き色をつけます。

3. 小麦粉をふり、トマトペーストを加えて、粉っぽさがなくなるまで混ぜながら2分炒めます。

4. たっぷりの水を注ぎ、ローリエとタイムを加えて沸騰させます。

5. ふたをしてごく弱火で2時間半~3時間、肉が自然に骨からはずれるまで煮ます。

6. 肉を骨からはずし、必要ならスープをこして、肉を戻します。ウスターソースと黒こしょうで味を調えます。

ポイント:前日に作れば、朝には表面のかたまった脂を簡単に取り除けて、すっきりした味わいのスープになります。

Hozzávalók
  • 80 dkg 牛テール
  • 20 dkg にんじん
  • 2 db 玉ねぎ
  • 2 szál セロリの茎
  • 3 ek. トマトピューレ
  • 2 ek. 小麦粉
  • 2 db ローリエ
  • 1 tk. タイム
  • 1 ek. ウスターソース
  • 1 csipet 黒こしょう
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.