काबुली चने वाला चावल पुलाव (Nohutlu pilav)

Köret 40 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
475kcal
14gFehérje
80gSzénhidrát
11gZsír
Leírás

1. एक दिन पहले काबुली चने भिगोएँ; अगले दिन 40–50 मिनट नरम होने तक पकाएँ और निथारें।

2. चावल को नमक वाले गुनगुने पानी में 20 मिनट भिगोएँ, फिर साफ़ पानी आने तक धोएँ और निथारें।

3. मक्खन पिघलाएँ और उसमें चावल 2–3 मिनट चलाते हुए भूनें।

4. चने डालें, नमक-काली मिर्च डालें और गरम शोरबा डालें।

5. ढककर धीमी आँच पर 15 मिनट पकाएँ; फिर ढक्कन के नीचे किचन तौलिया रखें और 10 मिनट रहने दें।

6. काँटे से खिला-खिला करें और मांस के व्यंजनों, कुरु फ़ासुल्ये या तुर्लु के साथ परोसें।

सुझाव: यह एस्नाफ़ लोकांता (आम लोगों के भोजनालयों) का सदाबहार साथी है। डिब्बाबंद चनों से भी उतना ही अच्छा बनता है: बस अच्छी तरह धो लें।

Hozzávalók
  • 300 g चावल
  • 120 g काबुली चना
  • 40 g मक्खन
  • 500 ml चिकन स्टॉक
  • 1 tk. नमक
  • 1 tk. काली मिर्च
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.