1. 角切りのラム肉に塩、こしょうをし、バターで強火で何回かに分けて全面を焼きつけます。
2. 砂糖大さじ1をふってカラメル状にします。これが煮込みの色と深い味わいを生みます。
3. トマトペーストとつぶしたにんにくを加え、ビーフストックを注ぎ、ローリエとタイムを入れてふたをして45分煮ます。
4. 大きめに切ったにんじんとパースニップ、小玉ねぎを加えます。
5. さらに20分たったらじゃがいもを加え、すべてに火が通るまで煮ます。
6. 最後にグリーンピースを加え、ひと煮立ちさせるだけにして、緑色と歯ごたえを残します。
ポイント:ナヴァランは春の煮込みで、やわらかな新野菜が主役です。水分を加える前に必ず肉をしっかり焼きつけてください。それがソースのコクになります。
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