スウェーデンのイラクサのポタージュ ゆで卵添え(Nässelsoppa)

Leves 40 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
361kcal
17gFehérje
26gSzénhidrát
21gZsír
Leírás

1. 手袋をしてイラクサを選り分け、若芽のやわらかい先端と葉だけを使います。よく洗います。

2. 玉ねぎを細かく刻み、じゃがいもは皮をむいて小さな角切りにします。鍋でバターを熱し、玉ねぎを3~4分、透き通るまで炒めます。

3. じゃがいもを加えてチキンブイヨンを注ぎ、12~15分、じゃがいもがやわらかくなるまで煮ます。

4. イラクサを混ぜ入れ、2~3分、しんなりして鮮やかな緑色になるまで煮て、ハンドブレンダーでなめらかに攪拌します。

5. 生クリームを混ぜ入れ、塩、こしょうをします。その間に卵を9分ゆで、冷水にとって殻をむきます。

6. スープを深皿に盛り、半分に切ったゆで卵をそれぞれにのせます。

ポイント:ネッセルソッパはスウェーデンの春の訪れを告げるスープです。最初のイラクサが芽吹くと、田舎の台所でいちばん最初に作られる緑の新鮮な料理です。摘むときは手袋をしてください。加熱すると、イラクサはもう刺しません。手に入らなければ、生のほうれん草で作れます。味は少しやさしくなりますが、同じように鮮やかな緑色です。

Hozzávalók
  • スープ
  • 300 g イラクサ
  • 1 db 玉ねぎ
  • 2 db じゃがいも
  • 30 g バター
  • 1 l チキンブイヨン
  • 100 ml 生クリーム
  • 1 tk. 塩
  • 0.25 tk. 黒こしょう
  • 盛りつけ用
  • 4 db 卵
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.