タイのえびペーストのチリディップ 生野菜添え(Nam phrik kapi)

Mártás 20 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
107kcal
9gFehérje
19gSzénhidrát
1gZsír
Leírás

1. えびペーストをアルミ箔で包み、油をひかないフライパンで片面1~2分ずつ、香りが立つまで焼きます。干しえびを数分水に浸します。

2. にんにくと唐辛子をすり鉢で粗いペースト状にすりつぶします。

3. 焼いたえびペーストと水けをきった干しえびを加え、なじむまでさらにすりつぶします。

4. パームシュガー、ライム果汁、水を混ぜ入れ、砂糖が溶けるまで混ぜます。ライムか砂糖を足して好みに調えます。

5. さやいんげんを2分下ゆでして氷水にとります。きゅうりをスティック状に切り、ヤングコーンの水けをきります。

6. ディップを小さな器に入れ、生の野菜とゆでた野菜で囲み、ごはんと揚げた魚と一緒に出します。

ポイント:タイの家庭の食卓の基本です。「ナムプリック」は、野菜、魚、卵焼きをつけて食べる辛いディップです。えびペーストを焼くととても強いにおいがするので、台所の換気をしてください。一方、できあがったディップの香りは深くまろやかです。

Hozzávalók
  • ディップ
  • 1 ek. えびペースト
  • 2 ek. 干しえび
  • 4 gerezd にんにく
  • 5 db 唐辛子
  • 1 ek. パームシュガー
  • 2 db ライム
  • 2 ek. 水
  • 盛りつけ用
  • 1 db きゅうり
  • 150 g さやいんげん
  • 100 g スイートコーン
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.