鍋焼きうどん(Nabeyaki udon)

Leves 40 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
1008kcal
58gFehérje
158gSzénhidrát
13gZsír
Leírás

1. だしをしょうゆ、みりん、塩と一緒に沸騰させます。

2. 鶏もも肉をひと口大に切り、えびの殻をむき、しいたけのかさに星形の飾り切りを入れ、かまぼこを1cm幅に切ります。

3. うどんを熱湯で1分温めて湯をきり、直火にかけられる4つの土鍋(または小鍋)に分け入れます。

4. 上に鶏肉、しいたけ、かまぼこを並べ、熱いつゆを注いで、ふたをして中火で5分煮ます。

5. えびを加え、それぞれの鍋の中央に卵をそっと割り入れ、ふたをしてさらに2~3分、白身が固まり黄身がとろりと残るまで煮ます。

6. 青ねぎを散らし、ぐつぐつ煮立ったまま鍋ごと出します。

ポイント:鍋焼きうどんは、日本の冬の夜を温めてくれる料理で、一人用の土鍋のまま食卓に運ばれます。かまぼこの代わりに、かにかまでもかまいません。

Hozzávalók
  • 1200 ml だしの素
  • 4 ek. しょうゆ
  • 4 ek. みりん
  • 1 tk. 塩
  • 200 g 鶏もも肉(骨なし)
  • 4 db えび
  • 4 db 生しいたけ
  • 100 g かまぼこ
  • 800 g うどん
  • 4 db 卵
  • 2 db 青ねぎ
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.