ロシアの「フランス風の肉」(Myaso po-frantsuzski)

Főétel 75 perc 6 adag
Tápanyagok / adag
617kcal
40gFehérje
29gSzénhidrát
40gZsír
Leírás

1. ロース肉を1cm厚さに切り、ラップをかぶせて肉たたきで薄く(約5mm)たたき、両面に塩、こしょうをします。

2. オーブンを190 °Cに予熱し、大きな天板に薄く油を塗ります。玉ねぎを薄い輪切りに、皮をむいたじゃがいもを3~4mmの輪切りにし、チーズをすりおろします。

3. 天板の底に肉を並べ、上に輪切りの玉ねぎを広げて、じゃがいもを瓦のように重ねて並べ、薄く塩をします。

4. マヨネーズを水大さじ2~3でのばし、じゃがいもの上に薄く均一に広げて、最後にすりおろしたチーズを厚く散らします。

5. アルミホイルをかぶせて30分焼き、ホイルを外してさらに25~30分、じゃがいもがやわらかくなり(フォークが簡単に刺さる)、チーズがこんがりした焼き色の層になるまで焼きます。

6. 10分休ませて切り分け、新鮮なグリーンサラダか漬け物と一緒に出します。

ポイント:名前に反してフランス料理ではありません。ソビエト時代の祝いの食卓の人気料理で、「フランス風」は上品さを意味していました。肉とじゃがいもの間の輪切りの玉ねぎが蒸し焼きになり、ジューシーさを与えます。

Hozzávalók
  • 肉
  • 800 g 豚ロース肉
  • 1 tk. 塩
  • 1 csipet 黒こしょう
  • 1 ek. サラダ油
  • 重ねる具
  • 2 db 玉ねぎ
  • 800 g じゃがいも
  • 150 g マヨネーズ
  • 200 g トラピストチーズ
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.