Musaka

Plato principal + Guarnición 90 minutos 4 raciones
Valores nutricionales / raciones
621kcal
30gProteínas
26gCarbohidratos
44gGrasas
Descripción

La musaka griega es lo máximo en comida reconfortante mediterránea: capas de berenjena frita, ragú de carne especiado y una bechamel sedosa que se hornean hasta formar un todo dorado y cremoso.

La verdura

1. Corta la berenjena en rodajas, sálala y déjala reposar 15–20 minutos, para que suelte su jugo amargo.

2. Seca las rodajas con papel de cocina y fríelas en aceite caliente por ambos lados, hasta que se ablanden.

El ragú

3. Pocha la cebolla picada pequeña en un poco de aceite, añade la carne picada y sofríela hasta que pierda el color rosado.

4. Añade el tomate en dados, sálalo y cuece el ragú hasta que espese.

La bechamel

5. Funde la mantequilla, incorpora la harina y luego vierte poco a poco la leche y cuécela, removiendo sin parar, hasta obtener una salsa espesa y lisa.

Montaje y horneado

6. En una fuente refractaria, alterna capas de berenjena frita y ragú de carne, y extiende la bechamel por encima.

7. Hornéala en el horno precalentado unos 30–40 minutos, hasta que esté dorada. Antes de servirla, déjala reposar unos minutos para que cuaje y se pueda cortar.

Consejo: La bechamel está en su punto cuando cae despacio de la cuchara: si está demasiado líquida, se empapa, y si está demasiado espesa, se agrieta en el horno.

Ingredientes
  • Para la verdura
  • 2 db berenjena
  • 3 ek. aceite
  • Para el guiso
  • 500 g carne picada
  • 400 g tomate
  • 1 fej cebolla
  • Para la bechamel
  • 50 g mantequilla
  • 2 ek. harina
  • 500 ml leche
  • isz. sal
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