セルビアのグリル肉とピーマンの煮込み(Mućkalica)

Főétel 75 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
589kcal
36gFehérje
23gSzénhidrát
40gZsír
Leírás

1. 豚の肩ロースを2~3cm角に切って塩をふり、熱したグリルパンか網で強火で全面をさっと焼きます。この焼いた香りこそが、この料理の本質です。

2. 燻製ソーセージを輪切りに、玉ねぎを半月切りに、ピーマンを細切りにします。トマトの皮をむいて角切りにします。

3. 厚手の鍋で油を使い、玉ねぎを5~6分、透き通るまで炒め、ピーマンとつぶしたにんにくを加えてさらに5分炒めます。

4. 鍋を火からおろして甘口と辛口のパプリカパウダーを混ぜ入れ、トマト、焼いた肉、ソーセージを加えます。

5. 水約100mlを注いでふたをし、弱火で35~40分、ときどき鍋をゆすりながら(料理名は「ゆする」という意味の言葉に由来します)、肉がやわらかくなりソースにとろみがつくまで煮ます。

6. こしょうで味を調え、焼きたてのパンか平たいパンと一緒に、カイマクかヨーグルトをひとさじ添えて出します。

ポイント:もともとはレスコヴァツ地方の焼き肉職人の残りもの料理でした。焼いた肉、チェヴァピ、串焼きが残っていたら、それも入れてかまいません。

Hozzávalók
  • 600 g 豚ネック肉
  • 150 g スモークソーセージ
  • 3 db パプリカ(ピーマン)
  • 2 db 玉ねぎ
  • 3 db トマト
  • 2 gerezd にんにく
  • 1 tk. パプリカパウダー
  • 1 tk. 辛口パプリカパウダー
  • 3 ek. ひまわり油
  • 1 tk. 塩
  • 1 csipet 黒こしょう
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.