イタリア・ナポリのモッツァレラのフライサンド(Mozzarella in carrozza)

Nasi 25 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
788kcal
29gFehérje
70gSzénhidrát
40gZsír
Leírás

1. モッツァレラを厚さ約1cmに切り、ペーパータオルの上で最低30分水けをきって乾かします(そうしないと揚げるときに流れ出ます)。

2. 食パンの耳を切り落とします。

3. 4枚のパンに縁を約1cm残してモッツァレラをのせ、軽く塩をして残りの4枚を重ね、縁を指で強く押さえます。

4. 皿で卵を牛乳と塩ひとつまみと混ぜます。サンドイッチにまず小麦粉をまぶし、卵液に数秒(縁も)浸して、最後にパン粉をつけます。

5. フライパンで油を約2cmの深さに熱し(170 °C)、サンドイッチを片面2~3分ずつ、きつね色になるまで揚げます。

6. ペーパータオルに取って三角形に切り、モッツァレラがまだ糸を引く熱々のうちにすぐに出します。

ポイント:ナポリの屋台の味です。モッツァレラと一緒にアンチョビのフィレをはさんでもかまいません。パン粉はなくてもよく、卵だけの衣でもきれいなきつね色に仕上がります。

Hozzávalók
  • 8 szelet パン
  • 25 dkg モッツァレラ
  • 3 db 卵
  • 1 dl 牛乳
  • 5 dkg 薄力粉
  • 10 dkg パン粉
  • 5 dl サラダ油
  • 1 csipet 塩
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.