इंडोनेशियाई भुने अंडा नूडल्स (Mi goreng)

Főétel + köret 30 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
654kcal
32gFehérje
89gSzénhidrát
20gZsír
Leírás

1. नूडल्स को पैकेट पर लिखे समय तक पकाएँ, निथारें, ठंडे पानी से धोएँ और चिपकने से बचाने के लिए 1 छोटे चम्मच तेल के साथ मिलाएँ।

2. चिकन ब्रेस्ट को पतली पट्टियों में और चाइनीज़ कैबेज को पट्टियों में काटें; शैलट, लहसुन और मिर्च काटें।

3. एक वॉक में तेज़ आँच पर तेल गरम करें और शैलट और लहसुन का मिश्रण आधा मिनट भूनें; फिर चिकन डालें और 3 मिनट भूनें।

4. चिकन को वॉक के किनारे खिसकाएँ, बीच में अंडे तोड़ें और चलाएँ; फिर चाइनीज़ कैबेज डालें और 1 मिनट भूनें।

5. नूडल्स, केचाप मानिस, सोया सॉस और ऑयस्टर सॉस डालें और तेज़ आँच पर 2–3 मिनट भूनें, जब तक नूडल्स पर एक समान परत न चढ़ जाए और वे थोड़े भुन न जाएँ।

6. ऊपर हरा प्याज़ और कुरकुरा प्याज़ छिड़ककर, कागज़ी नींबू की एक फाँक के साथ परोसें।

सुझाव: यह इंडोनेशियाई और मलय स्ट्रीट फ़ूड का जल्दी बनने वाला नूडल व्यंजन है, जो चीनी प्रवासी लाए। इसे झींगे, बीफ़ या टोफ़ू वाले वीगन रूप में भी बना सकते हैं: सबसे ज़रूरी चीज़ मीठा और नमकीन केचाप मानिस है।

Hozzávalók
  • आटे के लिए
  • 400 g चाइनीज़ एग नूडल्स
  • 1 db चिकन ब्रेस्ट
  • 300 g चाइनीज़ पत्ता गोभी
  • 2 db अंडा
  • 3 db शैलट (छोटा प्याज़)
  • 3 gerezd लहसुन
  • 1 db मिर्च
  • 3 ek. मीठी सोया सॉस (केचप मानिस)
  • 1 ek. सोया सॉस
  • 1 ek. ऑयस्टर सॉस
  • 3 ek. खाना पकाने का तेल
  • परोसने के लिए
  • 2 szál हरा प्याज़
  • 2 ek. कुरकुरा तला प्याज़ (बिरिस्ता)
  • 1 db लाइम (कागज़ी नींबू)
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