ハンガリーの牛肉のパプリカ煮込み ガルシュカ添え(Marhapörkölt galuskával)

Főétel + köret 150 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
912kcal
70gFehérje
88gSzénhidrát
34gZsír
Leírás

おいしい牛肉のプルクルトは、急ぐ人のための料理ではありません。すね肉はじっくり長く煮ることでとろけるようにやわらかくなり、ソースは濃く深い赤色になります。作りたてのハンガリーのすいとんガルシュカと一緒が、いちばんおいしいです。

1. 牛すね肉を下ごしらえし、約3~4cmの角切りにします。

2. 玉ねぎを小さく刻み、ラードでゆっくり、透き通ってきつね色になるまで炒めます。

3. 火からおろし、つぶしたにんにくとパプリカパウダーを加えて手早く混ぜ、すぐに水少々を注ぎます。こうするとパプリカがこげず、苦くなりません。

4. 角切りの肉を入れ、塩、こしょうで味を調えて、キャラウェイとローリエを加えます。

5. 輪切りの淡色ピーマンと角切りのトマトを加え、ふたをして弱火で約2~2時間半、肉自身の汁でやわらかくなるまで煮ます。必要なら少しずつ水を足します。

ガルシュカ

6. 小麦粉、卵、水、塩を混ぜて、中くらいのやわらかさで弾力のある生地にし、少し休ませてから、ぐらぐら沸騰した塩を入れた湯に少しずつちぎり入れます。

7. ガルシュカが浮いてきたらさらに1~2分ゆで、湯をきって、熱い牛肉のプルクルトと一緒に出します。

ポイント:おいしい牛肉のプルクルトの秘訣は、ゆっくり長く煮ることです。肉がほとんど自然にくずれるようになったらできあがりです。

Hozzávalók
  • 1 kg 牛すね肉
  • 3 fej 玉ねぎ
  • 4 gerezd にんにく
  • 2 db TVパプリカ(淡色ピーマン)
  • 2 db トマト
  • 3 ek. ラード
  • 3 tk. スイートパプリカパウダー
  • 1 tk. クミン
  • 1 db ローリエ
  • isz. 塩
  • isz. こしょう
  • ハンガリーのすいとん(ガルシュカ)
  • 350 g 小麦粉
  • 3 db 卵
  • 180 ml 水
  • 1 tk. 塩
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